to wysokoenergetyczny zwi膮zek chemiczny wyst臋puj膮cy g艂贸wnie w kom贸rkach mi臋艣niowych, pe艂ni膮cy funkcj臋 magazynu energii. Podczas intensywnej pracy mi臋艣ni przekazuje grup臋 fosforanow膮 na ADP, umo偶liwiaj膮c szybkie odtworzenie ATP. Reakcj臋 t臋 katalizuje enzym kinaza kreatynowa. Zapas fosfokreatyny wystarcza na kilkana艣cie sekund intensywnego wysi艂ku fizycznego. Jest wa偶nym elementem szybkiej regeneracji energii w kom贸rkach o du偶ym zapotrzebowaniu energetycznym.
