Struktury wchodzące w skład tkanki kostnej gąbczastej, składają się z ciasno splecionych blaszek kostnych. Te liczne beleczki tworzą trójwymiarową sieć o porowatej
strukturze, przypominającą gąbkę, co zwiększa wytrzymałość kości na obciążenia mechaniczne. Przestrzenie między beleczkami są wypełnione naczyniami krwionośnymi i czerwonym szpikiem kostnym. Struktura beleczek kostnych jest dynamiczna, reaguje na zmiany obciążenia oraz nacisku na kości. W odpowiedzi na te zmiany, tkanka kostna może ulegać przebudowie, co pozwala na utrzymanie optymalnej struktury i wytrzymałości kości.